Gratuito
a persona
Passeggiata esperienziale nella natura, per riscoprire i ritmi lenti di se stessi attraverso i 5 sensi.
Una mattinata dedicata a se stessi in compagnia della Dott.ssa Roberta Tamagni – Counselor professionista, che proporrà e condurrà le attività di consapevolezza di sé e dell’Accompagnatore di media Montagna Giuseppe Bernardi – professionista per l’accompagnamento e bare foot. Qualche ora di tempo da dedicarsi: partendo dall’uso consapevole della nostra sensorialità rallenteremo e ascolteremo i nostri bisogni. L’obiettivo della proposta è quello di proporre un’esperienza immersiva nella natura, con lo scopo di rallentare i ritmi frenetici della realtà quotidiana e ri-connetterci all’ambiente di cui siamo parte integrante, attraverso una maggiore consapevolezza di sé e del territorio.
Requisiti
Età: adulti e ragazzi > 12 anni
Pranzo: NO
Merenda: si consiglia di portare una merenda a cura dei partecipanti
Da sapere
Materiale consigliato: abbigliamento da montagna, scarponcini, felpa/pile, kway, cappellino, materassino da yoga o telo. Zaino con borraccia con acqua e piccolo snack
Luogo d'incontro
La visita guidata, oltre ad osservare gli ungulati presenti all’interno dell’area.
La cornice del parco illuminato dalle torce e dalle lanterne regalerà a tutti un’indimenticabile serata!
Durante la visita guidata si parlerà in particolar modo dei grandi carnivori quali lupi e orsi.
Svolgeremo un’escursione di mezza giornata immergendoci nella natura e nel suo silenzio, andremo in cerca delle tracce degli animali per scoprire che anche nel periodo invernale qualcuno resta sveglio.
Gratuito
